Boa
tarde, meninas!!!!
Espero
que estejam bem. Estive sumida, mas voltei a todo vapor (e com uns quilinhos a mais
também...).
Não
sei como é a rotina de vocês, mas a minha luta com a balança é constante!
Queria muito comeeeerrrr um monte, mas isso não me pertence! Na verdade nem
como muito, o problema é que me alimento de forma errada e passo muito tempo
sem comer nada. O resultado: chego em casa e devoro tudo que vejo pela frente! Além
disso, minha falta de tempo (e também a paixão pessoal por masssa) me leva a trocar
refeições saudáveis por coisas futeis e prejudiciais à saúde.
Notei
ao longo do tempo que até a minha pressão ficou alta. Não consigo mais ser 12/8,
como orientam os médicos. Agora quando a minha pressao arterial está boa, estou
acima de 14/9 ou coisa do tipo. Principalmente quando como miojo, pois aquele
tempero é um veneno... Sem contar que preciso urgentemente fazer um exame de
sangue porque a anemia está presente. Nem quero ver o resultado...
Enfim,
a partir de agora vou relatar no blog se tive algum resultado positivo fechando
a boca e mudando hábitos. Espero que me ajudem!!! Podem até puxar a minha orelha
por aqui!
Quanto
ao Dermaroller, estou usando e os resultados são incentivadores. Apesar disso tenho
passado com pouca frequência, mas vou retomar para mostrar o antes o e depois.
Hoje,
dia 10 de agosto de 2012, eu peso 66,600 kgs. Já estou no sobrepeso pois tenho apenas 1,56 de altura. O pesso correto
está entre 45 e 61. Minha meta é chegar aos 58. (Aff, quase 10 quilos... ok, 8
e um pouco!). Vamos ver o que eu consigo...
Ah, conto com ajuda de vocês e contem suas experiências
também.
Bjocas!
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