No último final de semana grande
parte da população exagerou no consumo do chocolate. O motivo seria a Páscoa,
que nada tem a ver com a guloseima (pois simboliza a morte e a ressureição de
Cristo, a última ceia e também a libertação do povo do Egito), MAS o fato é que
o feriadão sempre deixa alguns excessos no corpo. Pensando em aliviar a culpa
dos comelões, a nutricionista Alice Alagia, em entrevista à Rede Bahia de Televisão,
afiliada Rede Glogo, ensinou uma receita de suco desintoxicante.
Segundo ela, o suco promove a
limpeza das impurezas no organismo, tornando o corpo mais saudável, facilitando
o funcionamento intestinal, prevenindo doenças e pode ser usado em qualquer
época do ano. "Esses alimentos, como a maçã, a cenoura, o vegetal folhoso
verde, como a couve, e o próprio limão eles têm a característica de serem
desintoxicantes porque vão ajudar a eliminar as toxinas que são ingeridas
através de alguns alimentos", explica.
 |
| Promove a limpexa do organismo |
- 2 cenouras pequenas
- 1 maçã
- Suco de 1 limão (com casca)
- Suco de 2 laranjas
- 1 folha de couve
- 200 ml de água
- 1 pedaço de gengibre
- Gelo a gosto
OBS: Pode
ser ingerido 2 vezes na semana
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